分享杏鲍菇的美味做法,没放肉,却能吃出肉的味道

福建在线2022-03-24

说实话,以前我不怎么爱吃杏鲍菇,主要是不会炒的缘故吧,总感觉炒出来不好吃,自从学会了这种做法后,我爱上了杏鲍菇,只要去菜市场,杏鲍菇是必买的。

杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,而且富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,常食还能提高人体免疫功能、降血脂、润肠胃以及美容等功效,是不错的菌类。

其实杏鲍菇无论是凉拌还将酱烧都是不错的,但今天和大家分享的这道杏鲍菇的做法有点特别,但味道却是极好的,没放肉,却能吃出肉的味道,下面就来一起看看吧。

【杏鲍菇炒青椒】

准备食材:杏鲍菇1个,青红椒各半个,鸡蛋1个,葱姜末适量。

调料:半小勺盐、1小勺白糖、1汤匙生抽,50毫升清水、食用油适量。

具体做法:

1、 杏鲍菇清洗干净后,放案板上用刀切成厚约0.3厘米的片。

2、 青红椒切成丝状,喜欢吃辣的用辣的青红椒就可以,我这里用的是柿子椒。

3、 葱切成葱花,姜切成末,蒜切成蒜末。

4、 鸡蛋磕入碗中搅拌均匀备用。

5、 锅中倒入食用油,油热后,将杏鲍菇片裹上蛋液,放入锅内略煎。

6、 煎至两边都上色后,将杏鲍菇拨向一边,在锅的另一边放入葱姜蒜末,青红椒丝煸炒出香味。

7、 煸炒出香味后,再和杏鲍菇一起煸炒均匀后加入盐、白糖、生抽调味。

8、 再加入50毫升清水,慢慢小火微炖。

9、 炖至汤汁快干时,撒入葱花,出锅装盘就可以了。

10、这样做出的杏鲍菇,味道真心不错,没放肉却能吃出肉的味道,如果喜欢就试试吧。

小贴士

1、 青红椒用辣的炒出的味道会更好,只是我的胃不好,不敢吃辣,只好用柿子椒代替。

2、 煎杏鲍菇片的时候,要小火慢煎,火大了会糊,那样口感和成色都会不好。另外,不要煎时间太长,只要煎至两边都上色就可以了,如果时间过长,会影响杏鲍菇的口感,(也就是我们俗话说的炒老了,咬不动了,不鲜嫩了。)因为后面还要加清水炖。

免责声明

本文登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如有稿件内容、版权等问题请联系QQ:211544606

Z世代料理神器!中酱黑松露酱油的潮玩指南

打开社交平台,满屏都是年轻人晒出的 “30 分钟搞定米其林同款”——Z

职场人的能量暗号:中酱黑松露酱油的抗疲奇

凌晨两点的写字楼,灯光依旧亮如白昼。策划组的小林盯着电脑屏幕上密密麻麻的报表,胃里却

具身智能,创变未来——新松亮相北京世界机

2025年8月8日-12日,世界机器人大会在北京北人亦创国际会展中心盛大举行,本届大会以“让机

跨学科融合——DRDM植物功效实验室背后的科

在植物护肤正走向功效化与科学化的当下,DRDM植物功效实验室以“跨学科融合”为核心科研理

电影《不再退缩》全国热映 ,公益专场致敬

由金鸡奖获奖导演齐星执导,潘斌龙、侯佳音、左小青、徐佳联袂出演的院线电影《不再退缩》

艾克投资管理有限公司:澳门分部成立开启深

艾克投资管理有限公司(英文名:Aikya Investment Management Limited)是一家总部位于英国

强强联合启新篇:种子深科社区加入中国华夏

在中国商业与社会发展的广阔舞台上,中国华夏联盟凭借其深厚的底蕴、强大的资源整合能力和

WCG MARKETS:价值储藏理论,贵金属的永恒

自古以来,贵金属便以其稀缺性、耐久性和普遍认可的价值成为人类文明中不可或缺的价值储藏

【阅兵展大国风范 文化铸民族之魂】2025大

前言:国务院办公室宣布将于2025年9月3日在天安门广场举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法

【阅兵展大国风范 文化铸民族之魂】2025大

前言:国务院办公室宣布将于2025年9月3日在天安门广场举行纪念中国人民抗日战争暨世界反法